کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، تخمه آفتابگردان مملو از ویتامین E، کلسیم، فیتوسترول ها و…
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: مصرف روزانه ۱۵ عدد مویز موجب تقویت حافظه و مقابله با سرطان میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر احمدرضا…
دبیرعلمی کنفرانس تغذیه، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری میکند. به گزارش…
تقویت سیستم ایمنی: به گفته کارشناسان تغذیه، نصف یک گریپ فروت متوسط ۵۹ درصد ویتامین C روزانه بدن را تامین میکند. ویتامین C در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و…
متخصصان دانشگاه «مکمستر» کانادا اظهار داشتند: تنها افرادی باید از میزان نمک مصرفی خود بکاهند که به فشار خون بالا مبتلا هستند یا از سطح بالایی از نمک مصرف میکنند.…