موضوع‌ها

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، کارشناسان تغذیه توصیه…

آیا می‌دانید که تغذیه مناسب می‌تواند نقش بسزایی در بالا بردن کیفیت خواب شما یا بی‌خواب شدنتان داشته باشد؟ محققان آمریکایی می‌گویند اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود…

می‌دانید یکی از مهم‌ترین دلایل سفید شدن مو استرس و عصبانیت است؟ مصرف چای سبز و دمنوش دارچین به کاهش استرس کمک می‌کند. [align=justify]اگر می‌خواهید ناخن‌هایتان کمتر بشکند و ریزش…

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه “خوابیدن” یکی از مولفه‌های مهم سلامتی است، تاکید کرد: خوابیدن بلافاصله بعد از غذا بر روی سلامتی فرد تاثیر سوء می‌گذارد. علیرضا استاد…

به گفته محققان، مصرف گردو با تغییر در باکتری‌های روده، مانع از بروز سرطان روده می‌شود. تیمی از محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا دریافته‌اند موش‌های که ۷ تا ۱۰. ۵ درصد…

بسياري از پزشکان ما را به خوردن آبميوه هاي طبيعي تشويق مي کنند. اما کدام آبميوه طبيعي براي جلوگيري از کدام بيماري موثر است؟ به گزارش خبرگزاري آريا، آب‌ميوه‌ تازه…

برخی مطالعات نشان می دهند که لیکوپن فوایدی برای بیماری های قلبی و عروقی از جمله کاهش خطر سکته مغزی دارد. محققان همچنین درباره امکان نقش احتمالی لیکوپن در پیشگیری…

با پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع استرس جز لاینفک زندگی شده است اما اگر ندانید که چگونه با این حالت روحی مبارزه کنید شاید عواقب آن جبران ناپذیر باشد.…

کارشناسان به افراد هشدار می دهند که برخی از مواد غذایی که به صورت عادی روزانه مصرف می شوند در صورت عدم رعایت نکات ایمنی دارای مواد سمی هستند و…

سبک زندگی بی تحرک، بخصوص عادات خوردن و نوشیدن، یکی از دلایل اصلی بروز کمبود ویتامین های B۱۲ و D۳ در بدن است. فقدان این ویتامین ها موجب افزایش احتمال…