موضوع‌ها

به گفته محققان چینی، گنجاندن برخی گیاهان در رژیم غذایی می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کرده و در درمان سرطان موثر باشند. در ادامه به برخی از سبزیجات…

همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب سبز شده است. در ادامه به…

هلو کم کالری هلو نه تنها برای رفع عطش تابستان مناسب است بلکه همیار لاغری نیز محسوب می‌شود چون کالری اندکی دارد. هلو سرشار از ویتامین A مصرف روزانه یک…

در طول هفته‌های آخر بارداری، بدن مادر، کلسیم را به جنین انتقال می دهد تا روند رشد استخوان‌های نوزاد تقویت شود. و زمانی که نوزاد زودتر از موعد بدنیا می‌آید،…

سوزش سر دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. در صورت تجربه هر کدام…

طبق مطالعه محققان دانشگاه توماس جفرسون آمریکا، زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند کمتر مجبور به انجام جراحی سزارین می‌شوند. وینچنزو برگلا، عضو تیم تحقیق، در این باره می…

– نان روگن (چاودار) یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه Nutrition نشان می دهد که نان چاودار یکی از مهمترین مواد غذایی رفع کننده یبوست است. نان چاودار در…

مطالعات محققان دانشگاه اومئو سوئد نشان می دهد اضافه وزن بیماران مبتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی ارتباط مستقیمی با میزان هورمون استرس، کورتیزول، دارد. مطالعات قبلی نشان داد اختلالات…

یک کارشناس تغذیه عرق “آویشن” را یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای روزهای غبارآلود دانست. مریم شیرمستی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، عرق گیاهی آویشن را یکی از بهترین…

تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است. چون تخم مرغ به خاطر کلسترول بالایی که دارد در سرخط اخبار مربوط به کاهش وزن قرارگرفته‌است، به همین دلیل بسیاری…