موضوع‌ها

مشکل رایج سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌تواند ناراحت‌کننده و در عین حال برای بعضی شرم‌آور باشد! با این حال راه‌های طبیعی و خانگی برای درمان و کاهش علائم آن وجود…

یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها پیشنهاد کرد: در این روزهای باقی مانده تا کنکور از “زردآلو” که به آن میوه متفکرها گفته می‌شود، برای تقویت حافظه استفاده کنند. به گزارش…

پیاز یکی از پر مصرف ‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ‌ای است؛ ضدسرطان و ضد دیابت است و باعث جریان بهتر خون می‌شود، با کلسترول…

فشار خون مهمترین علت حمله قلبی و سکته مغزی است و این دو مورد عمده ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند؛ بنابراین لزوم کنترل فشار…

به گفته محققان، انار دارای پتانسیل تقویت ماهیچه ها بوده و به مقابله با روند پیری کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یافته ها نشان…

به گفته کارشناسان خوردن یک لیوان آب هویج دارای فواید متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. تقویت بینایی هویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه…

[size=medium]دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی ، اظهار کرد[/size][size=small]: [/size][size=small]مصرف روزانه ۳۰ تا ۶۰ گرم ماهی به ویژه از نوع سالمون، ساردین و هرینگ توصیه می‌شود[/size][size=small]. [/size][size=small]وی افزود:…

برخی از میوه‌ها از جمله خیار، لیموترش، هلو، سیب، هندوانه و کدوسبز برای خنک ماندن و تامین آب مورد نیاز بدن ما در فصل گرم تابستان مفید و موثر هستند.مرکبات…

سرطان پروستات متداول ترین و دومین سرطان مرگبار در بین مردان است. یافته های محققان بیمارستان بیرگام آمریکا نشان می دهد افرادی که پنج وعده یا بیشتر مغزیجات آجیلی در…

تحقیقات محققان دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا نشان می دهد افزایش مصرف کلم بروکلی با کاهش احتمال ریسک عود مجدد سرطان سر و گردن همراه است. کلم بروکلی حاوی میزان بالای سولفورافان…