یک مطالعه جدید نشان می دهد که بی تحرکی خطر مرگ و میر افراد بالای ۵۰ سال را که فعالیت بدنی کمی دارند، افزایش می دهد. …
سبک زندگی نشسته پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.
با افزایش سن، سلول های بدن نیز پیر می شوند. در واقع می توان به جرأت گفت که منظور از پیری همان پیری سلولی است….
تاثیر محدود کردن انرژی دریافتی بر التهاب و پاسخ ایمنی
مطالعات قبلی که بر روی حیوانات در طی ۸۵ سال گذشته انجام شده است نشان می دهد که محدود کردن انرژی دریافتی می تواند از طریق کاهش ….
رژیم غذایی تا چه اندازه می تواند بر روند پیری مؤثر باشد؟
فکر می کنیدآن چه که در بشقاب غذای شماست تا چه اندازه می تواند روند پیری را در شما سرعت ببخشد یا، آن را آهسته تر کند؟ واقعیت آنست که آن چه که می خورید بر تصویری …
رژیم غذایی برای تاخیر انداختن پیری
طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم. بر همین اساس در تبلیغات رسانه ای شما نیز شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند. واقعیت آنست که افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب است…