کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که عمدتاً در محصولات لبنی مانند شیر و پنیر وجود دارد. نقش کلسیم در سلامت استخوانها شناخته شده است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که نباید تاثیر آن بر سلامت قلب را نیز نادیده گرفت…
کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که عمدتاً در محصولات لبنی مانند شیر و پنیر وجود دارد. نقش کلسیم در سلامت استخوانها شناخته شده است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که نباید تاثیر آن بر سلامت قلب را نیز نادیده گرفت…