نمایه یا شاخص توده بدنی (BMI) با تقسیم وزن بر مجذوز قد به دست آمده و مشخص میکند که آیا وزن فرد در محدوده طبیعی قرار دارد یا خیر. در بسیاری از مطالعات سودمندی این شاخص در بررسی سلامت کاردیومتابولیک مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج این مطالعات نشان میدهد که بررسی چگونگی توزیع چربی در بدن نسبت به BMI در مشخص کردن خطر ابتلا به مقاومت به انسولین، پرفشاری خون، بیماری قلبی و حتی سرطان مفیدتر است. …
ورزش مادام العمر و پیشگیری از عوارض ناشی از افزایش سن
آمارها نشان میدهد کمتر از نیمی از افراد بالای ۶۵ سال به منظور حفظ سلامتی به میزان کافی ورزش میکنند و بیش از نیمی از افراد بالای ۶۵ سال حداقل از ۲ بیماری رنج میبرند. پژوهشگران میگویند فعال بودن از نظر جسمی بدن را سالم و جوان نگاه میدارد. این یافته با بررسی افراد سالمندی به دست آمده که در بیشتر عمر خود ورزش میکردند…
چگونه خطر بیماری قلبی را پیش بینی کنیم؟
تحقیقات گذشته بر روی ارتباط بین نمایه توده بدن (BMI) و خطر بیماری های قلبی – عروقی تمرکز کرده اند. اما نتایج مطالعه جدیدی…
مواجهه با BPA در دوران بارداری و خطر چاقی در کودکان
یکی از متداول ترین مواد شیمیایی BPA (بیسفنول آ) است که در محصولاتی که هر روز استفاده می کنیم مانند بطری های پلاستیکی آب، قوطی ……