مطالعات نشان میدهند افزایش وزن در اوایل دوران بارداری بیشترین تاثیر را در اندازه نوزاد در هنگام تولد دارد. در این مطالعه ۱۷هزار مادر باردار در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری…
تاثیر چربی رژیم غذایی بر کلسترول و وزن افراد چاق
خیراً محققان مطالعهای را با این هدف طراحی کردند تا تاثیر رژیم های غذایی با میزان کالری یکسان اما با مقدار متفاوت چربی اشباع و غیراشباع را بر چربیهای خون و ترکیب بدن بزرگسالان دارای اضافه وزن …
آیا چاقی در دوران نوجوانی یک اختلال روانشناختی است؟
گروهی از محققان از اسکن مغزی برای بررسی پاسخهای عصبی به نشانههای غذایی در نوجوانان دارای اضافه وزن در مقایسه با نوجوانان لاغر استفاده کردند. آنها مشاهده کردند مناطق تحریک شده به وسیله غذا در مغز…
فواید ثبات در روند کاهش وزن در طولانی مدت
اضافه وزن خطر دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی و برخی انواع سرطان را می افزاید. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم یکی از بهترین استراتژی ها برای کاهش وزن است اما آنگونه که به نظر می رسد…
سالمندان و تناسب اندام
تغذیه مناسب و فعالیت بدنی تغییرات چشمگیری را در کیفیت زندگی افراد سالمند ایجاد می کند. هیچ گاه برای بهره مندی از مزایای تغذیه مناسب و داشتن وزن مناسب دیر نیست. حتی می توان گفت…
اسکیزوفرنی احتمال چاقی را افزایش می دهد.
چاقی یکی از مهم ترین معضلات بهداشت عمومی در سراسر جهان است. به علت پاره ای عوامل مانند چاقی طول عمر بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی نسبت به افراد سالم…
شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد.
سرطان سینه نوعی بیماری است که سلول های غیرطبیعی در پستان شروع به تکثیر و تشکیل تومور می کنند. اگرچه مردان نیز می توانند درگیر این بیماری شوند،…
ارتباط اضافه وزن دوران کودکی با افسردگی
تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه وزن، به خصوص در سنین پایین، خطر ابتلا به افسردگی اساسی را افزایش می دهد….
آیا می شود هم چاق و هم سالم بود؟
شیوع چاقی امروزه نسبت به سال ۱۹۸۰ دو برابر شده است. برآورد می شود که در سال ۲۰۱۴ بیش از ۹/۱ میلیارد بزرگسال در سراسر جهان ….
کاهش آسیب های قلبی با فعالیت بدنی
بر اساس مطالعات اخیر، فعالیت بدنی می تواند خطر آسیب های قلبی را در بزرگسالان و سالمندان و همچنین افراد چاق کاهش دهد….