سرطان کولورکتال سرطانی است که روده بزرگ را درگیر می‌سازد و یکی از علل عمده مرگ‌های ناشی از سرطان است. تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم غذایی سرشار از فیبر و غلات کامل یا سبوس‌دار می‌تواند در برابر سرطان روده بزرگ…
غذاهای پرکالری خطر سرطان را افزایش می‌دهند
رژیم غذایی نقش مهمی در بروز سرطان دارد. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که تقریباً ۳۰ درصد سرطان‌ها از طریق ملاحظات رژیمی قابل پیشگیری است. همچنین ارتباط ثابت شده‌ای بین چاقی و انواع خاصی از سرطان‌ها…
چاقی شکمی خطر سرطان را افزایش می‌دهد.
خیراً محققان موفق به کشف دو نکته شده‌اند. اول آن که چگونه سلول های غیرسرطانی به کمک پروتئین های خاص به تومور تبدیل می‌شوند و دوم اینکه منبع این پروتئین ها …
وجود ارتباط قوی بین میزان مصرف ویتامین B و سرطان ریه
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مکمل یاری طولانی مدت با دوز بالا با ویتامین های B6 و B12 (که جهت افزایش انرژی و بهبود متابولیسم استفاده می‌شوند) با افزایش ۲ تا ۴ برابری خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان همراه است. این خطر در مردان سیگاری…
کرم ضد آفتاب سبب کمبود ویتامین D می شود.
ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است زیرا به جذب کلسیم در روده کمک می کند. این ویتامین همچنین به عملکرد عضلات…
یک ویتامین به درمان سرطان کمک خواهد کرد.
برای اولین بار در دهه های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ نقش ویتامین C در درمان مبتلایان به سرطان مطرح شد. از آن زمان، مطالعات انجام شده ….
با مصرف میوه و سبزی خطر بیماری و مرگ زود هنگام را کاهش دهید.
دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند که بالغین باید روزانه حدود ۵ لیوان میوه و سبزی (۲ لیوان میوه و ۳ لیوان سبزی) …
خواص گوشت قرمز – تاثیر گوشت قرمز بر سلامتی
گوشت قرمز که شامل گوشت گوسفند و گوساله می شود یکی از پرمصرف ترین انواع گوشت…
احتمال بروز سرطان با مدت زمان ابتلا به چاقی مرتبط است.
نمایه توده بدنی (BMI) بالا با افزایش خطر بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی – عروقی مرتبط است. در سراسر جهان سالانه ….
ارتباط باکتری های روده با سلامتی
در درون روده ۳۰۰ تا ۵۰۰ نوع باکتری مختلف وجود دارد. به مجموع باکتری ها و سایر ارگانیسم های زنده کوچک مانند ویروس ها و قارچ ها …..
