باردار شدن با وزن مناسب و ایده آل فواید فراوانی برای مادر و کودک داشته و خطر مشکلات پزشکی مرتبط با بارداری را کاهش می دهد. بنابراین …..
تأثیر محدودیت کالری بر بهبود نتایج ورزش قدرتی
فرآیند مسن شدن معمولاً با کاهش قدرت عضله، توان و کاهش کلی توانایی حرکتی همراه است که مجموعۀ این عوامل اغلب منجر به ناتوانی و فقدان …..
ارتباط ویتامین D با افسردگی در زنان مبتلا به اضافه وزن
به گفته محققان وضعیت هورمونی بدن می تواند ۲۱ درصد زنانی را که در سنین باروری قرار دارند تحت تاثیر قرار دهد و این امر می تواند با طیف …..
فرزند مادران چاق یا دارای اضافه وزن بیشتر به دیابت نوع ۱ مبتلا می شوند
مطالعه ای متشکل از ۲/۱ میلیون کودک در سوئد به این نتیجه رسیده است که فرزند والدینی که هیچ نوع از دیابت را ندارند، بیشتر مستعد به …..
ارتباط سرطان و چاقی
افرادی که گمان می کنند اضافه وزن و چاقی آسیبی به آنها نمی رساند بهتر است که در این مورد تجدید نظر نمایند. طبق مطالعات جدید نمایه یا …..
اضافه وزن و چاقی با خطر بروز سرطان مرتبط است
در بیماری سرطان سلول های غیرطبیعی به صورت کنترل نشده تکثیر یافته و می توانند بافت های مجاور را درگیر کنند. سلول های سرطانی همچنین ….
مصرف غلات کامل و کاهش التهاب
شواهد اپیدمیولوژیک ارتباط چندین اثر سودمند برای سلامتی را با مصرف غلات کامل نشان داده است. بر اساس شواهد پلی فنل های موجود در غلات….
چاقی دوره بارداری با زایمان زودرس ارتباط دارد
بر اساس مطالعاتی که روی یک میلیون تولد در کالیفرنیا انجام شد، زنانی که قبل از بارداری چاق هستند با افزایش خطر تولد نوزاد نارس روبرو هستند…..
استرس در دوران بارداری و خطر ابتلا به اضافه وزن در بزرگسالی
طبق یافته های اخیر جنین هایی که در معرض استرس شدید قرار می گیرند، خطر ابتلا به چاقی یا اضافه وزن در بزرگسالی آنها بیشتر است.محققان اثبات ….
کاهش کالری مصرفی با آهسته غذا خوردن
به گفته ی محققان یکی از عوامل موثر در افزایش اندازه دور کمرافزایش کالری دریافتی است. توانایی کنترل انرژی دریافتی از سرعت غذا خوردن ….