چربی اشباع

  1. خانه
  2. چربی اشباع
مصرف پنیر و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی – عروقی

مصرف پنیر و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی – عروقی

پنیر یکی از غذاهای محبوب است. این ماده غذایی حاوی برخی مواد مغذی مانند کلسیم، روی، ویتامین A و B12 است. چربی‌های اشباع خطر افزایش کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. با این حال، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف پنیر برای قلب و عروق مفید است…

تاثیر چربی رژیم غذایی بر کلسترول و وزن افراد چاق

خیراً محققان مطالعه‌ای را با این هدف طراحی کردند تا تاثیر رژیم های غذایی با میزان کالری یکسان اما با مقدار متفاوت چربی اشباع و غیراشباع را بر چربی‌های خون و ترکیب بدن بزرگسالان دارای اضافه وزن …

تغذیه و باروری

ناباروری همواره مشکل بخشی از زوجین می باشد. رژیم غذایی و کنترل وزن برای زنان و مردان می تواند تاثیر زیادی بر توانایی باروری داشته باشد……

فهرست