فیبر رژیمی

  1. خانه
  2. فیبر رژیمی

فیبر رژیمی خطر سکته را کاهش میدهد

مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا در رژیم غذایی مثل میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل برای همه افراد، به ویژه افراد چاق، دارای اضافه وزن …