مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد اسید چرب لینولئیک (امگا-۶) در بافت های چربی زیر پوستی با کاهش مرگ و میر در مردان سالمند….
روغن ماهی و تاثیرات آن بر سلامتی
روغن ماهی از ماهی های چرب مانند قزل آلا، ماهی تن، ساردین و سالمون به دست می آید. امروزه روغن ماهی به علت وجود ۲ نوع اسید چرب امگا …..
مصرف ماهی، مرغ و آجیل می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد
ارتباطات گوناگونی بین برخی از مواد مغذی و مشکلات شناختی به دست آمده است که این ارتباطات می تواند از طریق مسیرهای بیولوژیک مختلف ….