سن: ۲۷ سال
وزن اولیه: ۸۵
کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
هدف های من برای لاغری یکی دو تا نبوده و نیست، راستش یک دنیا هدف دارم که هرکدام در جایگاه خود هدفی ارزشمندند. اما در مرحله ی اول هدفم از لاغر شدن یک چیز بود "آرامش روحی و روانی" . احتمالا همه افرادی که با مشکل چاقی دست وپنجه نرم می کنند گاهی با برخوردهای نامناسب اطرافیان و حتی نزدیکانشان مواجه شده اند. کسانی که مدت های زیادی باعث شده اند من از خود دلسرد شوم واعتماد به نفسم به شدت پایین بیاید. البته این افراد از این همه استعدادهایی که داریم فقط استعداد چاقی را می بینند. می دانستم که چاقی من تقصیر خودم بوده است. تقصیر خوردن چندین کفگیر برنج، انواع شیرینی جات، انواع تنقلات، خوردن از سر بیکاری و … . می دانستم که باید وزن کم کنم اما نمی دانستم که این حرف ها را به که بگویم که بتواند برایم چاره ای بیندیشد.
تا اینکه از طریق مجله با آقای دکتر فرشچی و کلینیک رژیم درمانی شان آشنا شدم. با اراده ای قوی و توکل به خدا، با کمک رژیم ها و راهنمایی های آقای دکتر فرشچی به اجرای رژیم ها روی آوردم. سِیر کاهش وزنم خیلی خوب بود. رژیم را با جزئیات دقیق اجرا می کردم و فعالیت بدنی تجویز شده را تا حد امکان رعایت می نمودم. به شدت دلم می خواست وزن کم کنم تا دیگر چیزی برای خجالت کشیدن نداشته باشم، تا دیگر وقتی بحث از وزن و چاقی و لاغری به میان می آید زود بحث را عوض نکنم و با کمال افتخار بگویم من ۶۵ کیلو ام، بدون اضافه وزن. اگرچه هنوز راه زیادی برای رسیدن به وزن ایده آل خود دارم، اما تا همین جا نیز نسبت به قبل از شروع رژیم آرامش روحی ام بسیار بهتر شده است. رژیم ها کاملا با شرایط زندگی ام سازگار است و اجرای آن برایم عادت شده است. امیدوارم تمام کسانی که دچار اضافه وزن هستند برای کاهش وزن اراده کنند تا آرامشی را که من با اجرای رژیم های نوین دایت به آن رسیدم تجربه کنند.
