سن: ۳۷ سال
وزن اولیه: ۸۵ کیلوگرم
کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
من استعداد چاقی زیادی دارم. از نوجوانی وزن من به طور ناگهانی و با سرعت زیاد شروع به بالا رفتن نمود. در دوران دبیرستان که به بهانۀ رشد و درس خواندن اصلاً به فکر کاهش وزن نبودم و همین با عث شد که روز به روز چاق تر شوم. از وقتی وارد دانشگاه شدم به فکر وزن کم کردن افتادم و رژیم های مختلف را امتحان کردم. با هر کدام موفق می شدم مقداری وزن کم کنم اما چند ماه بعد از تمام شدن رژیم دوباره به نقطۀ شروع می رسیدم و وزنم زیاد می شد. از رژیم گرفتن های متعدد و بازگشت مجدد وزن خسته شده بودم و برای مدتی خود را آزاد کرده و وزنم هم بالا رفت. بعد باردار شدم تا اینکه بعد از بارداری دوباره به شدت چاق شدم و از طریق پزشک متخصص زنان خود با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم.
حقیقتاً از آنجا که من تجربۀ زیادی در رژیم گرفتن داشتم و با رژیم های مختلفی آشنا بودم، فکر نمی کردم که تفاوت زیادی در تأثیر رژیم های کلینیک رژیم درمانی نوین با سایر رژیم هایی که قبلاً گرفته بودم ببینم. در واقع رژیم های نوین نیز مانند رژیم های استانداردی بود که با آنها آشنایی داشتم و به خوبی باعث کاهش وزن من می شد اما نکتۀ مثبتی که باعث متفاوت بودن آن می شد نکات آموزنده ای بود که در طی سه ماه به تدریج می آموختیم و به دانش تغذیۀ من افزوده می شد. در واقع من طی سه ماه سعی کردم روش و الگوی غذا خوردن خود را تغییر دهم. مشکل همیشگی من با رژیمهای قبلی، بازگشت مجدد وزن و پرخوری بود. اما در رژیم درمانی نوین من آموختم که چگونه بعد از اتمام دورۀ کاهش وزنم دیگر دچار بازگشت ناخواستۀ وزن نشوم. زیرا می دانستم کدام یک از رفتارهای غذایی باعث افزایش وزن مجدد من می شود. من با ادامه دادن به رفتارهای درست تغذیه ای و سعی در پیروی از سبک زندگی فعال و انجام منظم پیاده روی موفق شدم با رژیم های نوین لاغر شوم و لاغر بمانم.
