سن: ۲۹ سال
وزن اولیه: ۸۹ کیلوگرم
کاهش وزن: ۱۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۳ ماه
همیشه تعطیلات نوروزی برای من با افزایش وزن به پایان می رسید. چراکه در طول دید و بازدیدها و همچنین مسافرت هر چه می خواستم می خوردم. همیشه تصور می کردم که پس از تعطیلات با کم خوری و کمی افزایش فعالیت بدنی اضافه وزن ناشی از پرخوری های عید نوروز را جبران می کنم. با همین تصورات در طول تعطیلات هر آنچه از خوراکی های شیرین و پرکالری به من تعارف می شد می خوردم. اما متاسفانه هیچ گاه بعد از این دوران موفق به کاهش وزن نمی شدم. اوایل زمستان بود که به فکر افتادم نسبت به کاهش وزن اقدام کنم. تصمیم داشتم نه تنها در مدت باقیمانده تا تعطیلات نوروز کمی از وزن خود را کاهش دهم بلکه با رعایت یک رژیم غذایی اصولی از افزایش وزن بیشتر در دوران تعطیلات جلوگیری کنم.
از طریق اینترنت با سایت آقای دکتر فرشچی آشنا شدم. با مطالبی که افراد موفق در زمینه کاهش وزن در این سایت ذکر کرده بودند تصمیم گرفتم تا من هم در دوره های کاهش وزن کلینیک رژیم درمانی نوین شرکت کنم. چون به دلیل مشغله زیاد نمی توانستم در دوره های حضوری شرکت کنم، به طور اینترنتی ثبت نام کردم وخیلی زود اولین رژیم خود را دریافت کردم. در ابتدا اجرای دقیق رژیم برای من که سال ها به خوردن مواد غذایی شیرین عادت کرده بودم کمی سخت بود اما با دیدن تاثیری که اجرای رژیم بر وزن و سایز بدنم داشت به رعایت هر چه دقیق تر آن ترغیب می شدم. خوشبختانه در مدت باقیمانده تا عید اراده ام به کلی تقویت شده بود و در طول تعطیلات نیز بدون تحمل سختی زیاد توانستم تا حد زیادی رژیم را اجرا کنم. این اولین سالی بود که پس از اتمام تعطیلات عذاب وجدان نداشتم و احساس می کردم سال جدید را با یک موفقیت شروع کرده ام.
