سن: ۳۹ سال
وزن اولیه: ۹۵ کیلوگرم
کاهش وزن: ۲۳ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
دو فرزند دارم و همیشه بر روی حفظ سلامت، شادابی و رشد آن ها حساس بوده ام. همواره سعی می کنم رفتارهای صحیح بهداشتی و سلامتی را به آن ها آموزش دهم. همیشه بر نحوه غذا خوردنشان و آنچه که در منزل و مدرسه می خورند نظارت کافی دارم. سعی می کنم تا حد امکان از مصرف تنقلات و مواد غذایی بی ارزش توسط آن ها جلوگیری کنم. اما یک روز با شنیدن این جمله که "مامان اگر لاغرتر بودی بهتر بود" از زبان یکی از فرزندانم، احساس کردم مانند عالم بی عملی هستم که مدام دیگران را نصحیت می کند اما خودش به هیچ کدام از این توصیه ها عمل نمی کند. چرا که خودم وزن بالایی داشتم و به غذاهای ناسالم علاقمند بودم. برای اولین بار متوجه شدم بهترین راه یادگیری نکات مثبت و صحیح برای فرزندانم این است که خودم الگوی مناسبی برای آن ها باشم.
من همیشه مطالب آقای دکتر فرشچی را در مجله ها می خواندم و نکات آن را به خانواده ام منتقل می کردم. بنابراین تصمیم گرفتم با مراجعه به کلینیک ایشان چاقی خود را درمان کنم. بهترین نکته اینجا بود که برای اجرای برنامه رژیم لازم نبود غذایی متفاوت بپزم، در نتیجه تمام افراد خانواده نیز می توانستند از همان غذاهای سالم مصرف کنند. هرچند در ابتدای دوره رژیم کنار گذاشتن مواد غذایی پرکالری که جزئی از علائق هر روزه من بود کمی سخت بود و تا حدودی ناپرهیزی داشتم اما به تدریج به رژیم عادت کردم و توانستم در مدتی نه چندان طولانی به کاهش وزن خوبی دست یابم و بسیاری از عادات نادرست غذایی ام را اصلاح کنم. اکنون نه تنها خودم از تناسب اندامم راضی تر هستم بلکه کودکانم نیز بهتر از گذشته سعی می کنند رژیم غذایی مناسب و سالم را رعایت کنند.
