سن: ۵۰ سال
وزن اولیه: ۹۷ کیلوگرم
کاهش وزن: ۹ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۳ ماه
تازه وارد پنجاهمین سال زندگی‌ام شده بودم که متوجه شدم قند خون و چربی خونم بالا است. این خبر برایم به شدت ناراحت کننده بود. چون تا آن زمان هیچ گاه به بیماری خاصی مبتلا نبودم. احساس می‌کردم به سرعت دارم پیر می‌شوم و سلامتی خود را از دست می‌دهم. پزشک متخصص به من گفت که حتماً باید وزن خود را کم کنم چون ادامه این وضعیت ممکن است به سلامتی‌ام آسیب جدی برساند. تصمیم گرفتم شیوه زندگی خود را تغییر دهم تا از هر جا که ممکن است جلوی پیشرفت این قبیل بیماری‌ها را بگیرم.
با پرس و جو از دوستان و آشنایان با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم و بدون معطلی به آنجا مراجعه کردم. با شروع رژیم کاهش وزن بسیار خوبی داشتم. رژیمی که برایم تنظیم شده بود سرشار از مواد غذایی سالمی بود که من همیشه از آن‌ها غافل بودم. تمام عواملی که می‌توانست در افزایش چربی خونم نقش داشته باشد در برنامه غذایی‌ام در نظر گرفته شده بود. ضمناً یک برنامه ورزشی نیز برای من تجویز شده بود که من تا جای ممکن آن را رعایت می‌کردم.
خوشبختانه به موقع اقدام کرده بودم و وضعیتم قابل کنترل بود. تنها ۳ ماه رعایت رژیم کافی بود تا به طور چشمگیری قند خون و چربی خونم کاهش یابد. این موضوع باعث شد من برای کاهش وزن امیدوارتر شوم. با دریافت هر رژیم جدید بیشتر برنامه غذایی‌ام را با آنچه در گذشته می‌خوردم مقایسه کرده و به نقاط ضعفم بیشتر پی می‌بردم. به همین دلیل هر بار سعی می‌کردم رژیم را دقیق‌تر از قبل اجرا کنم تا به وزن ایده‌آل خود برسم.
