سن: ۲۸ سال
وزن اولیه: ۱۲۴
کاهش وزن: ۳۹ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
چند سال قبل به دلایل اتفاقات ناگواری که در زندگی ام رخ داد از نظر روحی خیلی به هم ریختم و دچار افسردگی شدم. اشتهای سیری ناپذیری پیدا کرده بودم. صبح ها می خوابیدم و شب ها بیدار بودم . عادت به شب خوری پیدا کرده بودم. ممکن بود در تمام طول روز به هیچ چیز لب نزنم اما اغلب شب ها فست فود سفارش می دادم. تقریبأ روزی دو یا سه قوطی نوشابه یا دلستر می خوردم. در مدت کمتر از یکسال ۳۰ کیلوگرم به وزنم اضافه شد. دیگر خودم هم خودم را نمی شناختم چه رسد به اطرافیان. به مرور زمان از دردِ اتفاقات رخ داده در زندگی ام التیام یافتم اما با مشکل جدیدی مواجه شدم؛ و آن چاقی بود. فکر اینکه باید ذره ذره چربی های انباشته شده را آب کنم برایم وحشتناک بود. یکی از دوستانم که از مراجعین آقای دکتر فرشچی بودند، کلینیک تخصصی رژیم درمانی ایشان را به من معرفی کرد، و از آنجا که من به بهانه های مختلف از زیرِ مواجهه با مشکل خود فرار می رفتم و برای مراجعه به کلینیک تنبلی می کردم، خودش برایم وقت گرفت و مرا تا کلینیک همراهی کرد.
مشاوره با آقای دکتر فرشچی مرا برای یک کاهش وزن موفق امیدوار کرد. روحیه ام عوض شده بود و برای یک تحول بزرگ انگیزه پیدا کرده بودم. برای رعایت رژِم ها نهایت سعی خود را کردم. به ندرت پیش می آمد که در برنامه ای که برایم تنظیم کرده بودند ناپرهیزی کنم. پس از مدت زمان زیادی پخت و پز و مصرف غذاهای سالم به خانه ام راه پیدا کرد و من از تأثیر تغذیۀ سالم و رژیم غذایی ام بر کاهش وزنم حیرت می کردم. خوشبختانه به مدت نه ماه به رعایت رژیم خود پایبند بودم و موفق شدم تمام اضافه وزن ناشی از یک سال پرخوریِ خود را جبران کنم. کاهش وزن و به خصوص مصرف مواد غذایی سالم و برنامۀ منظم پیاده روی باعث شد حالِ روحی ام نیز بسیار بهتر شود و به روال عادی خود بازگردم.
