داستان افراد موفق

کاهش قند خون با رژیم

سن: ۴۸ وزن اولیه: ۱۳۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه هدف اصلی من از مراجعه به کلینیک رژیم درمانی نوین کنترل بیماری دیابت بود. من…

زندگی دانشجویی و افزایش وزن

سن: ۲۲ وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۲کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من دانشجو هستم و با چند نفر از دوستانم در یک خانه زندگی می کنم. پیش…

کمی اراده برای کاهش وزن

سن: ۱۹ وزن اولیه: ۸۹ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از آن دسته افرادی بودم که به دلیل درس خواندن برای کنکور و خانه نشینی،…

زخم معده مانع رژیم غذایی نیست

سن: ۳۲ وزن اولیه: ۹۳ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۱۲ ماه من در دوران دانشجویی از نظر فیزیکی بسیار فعال بودم. تقریباً به طور منظم ورزش…

برای شما هم دیر نشده

سن: ۵۷ سال وزن اولیه: ۹۸ کاهش وزن: ۲۶ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من در اواخر پنجمین دهه زندگی خود کاملا این نکته را پذیرفته بودم که زمان…

ترک عشق به تنقلات

سن: ۲۲ سال وزن اولیه: ۹۰ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه متأسفانه من از آن دسته افرادی بودم که برای تمرکز و مطالعه به خصوص برای…

زود ناامید نشوید

سن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۱۰۲ کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: یک سال من از دوران راهنمائی خیلی چاق شدم و تا اواخر دبیرستان به بالای ۱۰۰ کیلوگرم…