داستان افراد موفق

کمتر تلویزیون تماشا کنید

سن: ۲۲ سال وزن اولیه: ۱۰۳ کاهش وزن: ۲۷ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من به طور ارثی استعداد چاقی دارم و نه تنها خودم چاق بودم بلکه تقریباً…

رژیم موفق پس از زایمان سوم

سن: ۴۸ سال وزن اولیه: ۸۳ کاهش وزن: ۱۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من بعد از متولد شدن فرزند سوم خود دیگر موفق به جبران اضافه وزن خود…

تیم لاغری در خانواده

سن: ۲۹ سال وزن اولیه: ۷۷ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من و خواهرم با هم تصمیم گرفتیم که تا زمان فرا رسیدن عید سال جدید…

خواب راحت‌تر با کاهش وزن

سن: ۴۷ سال وزن اولیه: ۱۲۳ کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه چاقی برایم دردِ سرهای زیادی در پی داشت. از سخت شدن راه رفتن و انجام…

به سلامتی خود بها دهید

سن: ۵۲ سال وزن اولیه: ۸۶ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من قبل از ازدواج کاملاً فردی لاغر اندام بودم اما بعد از ۳ زایمان پی…

ذائقۀ خود را دگرگون کنید

سن: ۳۷ سال وزن اولیه: ۹۹ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از کودکی عاشق طعم شیرین بوده ام. اگر بخواهم درجۀ علاقۀ خود به شیرینی…

تغییر نتیجه آزمایشات در ۳ ماه

سن: ۴۲ سال وزن اولیه: ۸۰ کاهش وزن: ۱۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من در جوانی همیشه وزن متناسبی داشتم و هیچگاه دغدغۀ کاهش وزن و رژیم گرفتن…

کاهش وزن با وجود کورتون

سن: ۴۰ سال وزن اولیه: ۱۰۰ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من پس از یک دورۀ طولانی استفاده از داروهای حاوی کورتون اضافه وزن خیلی زیادی…

ورزش و رژیم همزمان

سن: ۵۰ سال وزن اولیه: ۸۳ کاهش وزن: ۱۸کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من در دوران جوانی فرد لاغری محسوب می شدم و به یاد دارم که همیشه آرزو…