داستان افراد موفق

الگوی فرزندانتان باشید

سن: ۳۹ سال وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم     کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه از آنجا که دو بارداری من با فاصلۀ کمی از هم بود متأسفانه…

به چاقی نه بگوئید

سن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۸۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من تمام عمرم چاق بودم و همیشه در آرزوی این بودم که روزی بتوانم…

کاهش فشار به قلب با رژیم

سن: ۵۲ سال وزن اولیه: ۱۲۱ کیلوگرم کاهش وزن: ۳۶ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۱۲ ماه من مدتی قبل به دلیل ناراحتی شدید و درد قوی قفسۀ سینه راهی اورژانس…

رژیم با دانشجویی منافات ندارد

سن: ۲۷ سال وزن اولیه: ۷۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳  ماه من از زمانی که وارد دانشگاه شدم در حال امتحان نمودن رژیم های مختلف…

رهایی از افسردگی و چاقی

سن: ۳۵ سال وزن اولیه: ۹۰ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶  ماه من برای مدتی طولانی دچار افسردگی شده بودم. حوصلۀ هیچ کاری را نداشتم و تنها…

بعد از تعطیلات نوروز

سن: ۳۱ سال وزن اولیه: ۸۲ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳  ماه من چند سالی بود که در فکر کم کردنِ اضافه وزن خود بودم ولی هر…

کاهش یافتن داروهای دیابت

سن: ۴۸ سال وزن اولیه: ۷۸ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من در خانواده ای متولد شدم که مستعد ابتلا به دیابت هستند. هم در خانوادۀ…