الگوی فرزندانتان باشیدسن: ۳۹ سال وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه از آنجا که دو بارداری من با فاصلۀ کمی از هم بود متأسفانه…
به چاقی نه بگوئیدسن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۸۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من تمام عمرم چاق بودم و همیشه در آرزوی این بودم که روزی بتوانم…
کاهش فشار به قلب با رژیمسن: ۵۲ سال وزن اولیه: ۱۲۱ کیلوگرم کاهش وزن: ۳۶ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۱۲ ماه من مدتی قبل به دلیل ناراحتی شدید و درد قوی قفسۀ سینه راهی اورژانس…
رژیم با دانشجویی منافات نداردسن: ۲۷ سال وزن اولیه: ۷۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من از زمانی که وارد دانشگاه شدم در حال امتحان نمودن رژیم های مختلف…
رهایی از افسردگی و چاقیسن: ۳۵ سال وزن اولیه: ۹۰ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من برای مدتی طولانی دچار افسردگی شده بودم. حوصلۀ هیچ کاری را نداشتم و تنها…
بعد از تعطیلات نوروزسن: ۳۱ سال وزن اولیه: ۸۲ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من چند سالی بود که در فکر کم کردنِ اضافه وزن خود بودم ولی هر…
انگیزۀ کاهش وزن خود را حفظ نمائیدسن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۱۱۱ کاهش وزن: ۳۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه من هر بار که رژیم می گرفتم وقتی می دیدم که راه زیادی تا رسیدن…
رژیم گرفتن تداخلی با زندگیم نداشتسن: ۲۴ سال وزن اولیه: ۹۸ کاهش وزن: ۲۱ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه شاید این جمله برای بسیاری از افراد که با وزن خود مشکل دارند آشنا باشد…
کاهش یافتن داروهای دیابتسن: ۴۸ سال وزن اولیه: ۷۸ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من در خانواده ای متولد شدم که مستعد ابتلا به دیابت هستند. هم در خانوادۀ…
با کاهش وزن سلامتی خود را احیا کنیدسن: ۴۸ سال وزن اولیه: ۷۴ کاهش وزن: ۱۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه از دست دادن سلامتی همیشه برای من یک کابوس بوده است. همیشه آرزو داشتم که…