سن: ۴۳ سال
وزن اولیه: ۱۰۱ کیلوگرم
کاهش وزن: ۲۸ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
مدت زمان زیادی بود که به چاقی مبتلا بودم و به جرات می توانم بگویم همیشه در حال آزمودن روش های مختلف لاغری بودم. هر روشی که در اینترنت با آن آشنا می شدم یا اطرافیان پیشنهاد می کردند امتحان می کردم. با هر روشی چند کیلوگرمی کاهش وزن داشتم ولی متاسفانه بعد از مدتی به علت گرسنگی هایی که مجبور بودم طی رژیم تحمل کنم خسته می شدم و رژیم را کنار می گذاشتم. در این میان مسئله ای که سبب تعجب من شده بود این بود که وزنم به آرامی کم می شد اما خیلی سریع افزایش می یافت. این کاهش و افزایش وزن ادامه داشت تا اینکه چندی پیش از طریق یک برنامه تلویزیونی با آقای دکتر فرشچی آشنا شدم و به کلینیک ایشان مراجعه کردم.
با شروع دوره ایشان یک برنامه غذایی برایم تنظیم نمودند. من به مدت ۹ ماه برنامه را اجرا کردم بدون آنکه هیچ کدام از آن تجربه های سخت گرسنگی و محرومیت را داشته باشم. در ابتدا به نظرم می رسید غذای رژیم مرا چاق خواهد کرد چون تصور می کردم مقدار غذایی که خودم قبلاً در طول روز مصرف می کردم کمتر از آن بود که در رژیمم گذاشته بودند. اما با گذشت زمان متوجه شدم مصرف مواد غذایی پرکالری که به نظر حجم کمی دارند علت اصلی افزایش وزن من بوده است. من در این مدت که طبق رژیم غذایی کلینیک نوین پیش می رفتم با رفتارهای تغذیه ای صحیح آشنا شدم و احساس می کنم دلیل موفقیتم این بود که من در این مدت چگونه غذا خوردن را آموختم. پیش از این من راه را اشتباه می رفتم و به همین دلیل به هدفم نمی رسیدم. اما اکنون خوب می دانم که در هر شرایطی باید چه نوع مواد غذایی مصرف کنم و از مصرف کدام خوراکی ها خودداری کنم.
