سن: ۵۲ سال
وزن اولیه: ۷۸ کیلوگرم
کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
من مدیریت یک بخش بسیار شلوغ و پر کار را در شرکت به عهده دارم. برای رسیدن به این جایگاه تلاش های بسیاری کرده ام. برای مدت بیش از شش سال روزانه بیش از ۱۲ ساعت پشت میز کاری خود نشسته ام. تمرکز بر روی پیشرفت کاری، در کنار جنبه های مثبت، برخی جنبه های منفی نیز به همراه داشت. مهمترین تأثیر منفی پیشرفت کاری، تنزل سلامتی ام بود. به واسطۀ پشت میز نشینی و خوردن مواد قندی زیاد در ساعات پر مشغلۀ روز دچار چاقی شدید شدم. چاقی شکمی چیزی بود که از آن متنفر بودم اما به آن دچار شده بودم. واقعأ فرصت رفتن به باشگاه و یا تهیۀ غذاهای رژیمی برای خودم نداشتم. چون تنها فرصتی که داشتم این بود که یک نوع غذای ساده برای خانواده تهیه کنم و خودم هم از همان استفاده می کردم.
پس از آشنایی با آقای دکتر فرشچی و کلینیک تخصصی رژیم درمانی ایشان از طریق یکی از آشنایانم، به طور اینترنتی در دوره های سه ماهۀ رژیم درمانی ثبت نام کردم. خوشبختانه شرایطی فراهم بود که تمام خواسته ها و محدودیت خود را برای تنظیم رژیم به کارشناس خود بگویم. به این ترتیب من موفق شدم برنامۀ رژیمی هماهنگ با نوع زندگی ام داشته باشم. از آن گذشته برای دریافت رژیم ها مشکل کمبود وقت نداشتم. می توانستم در عرض چند دقیقه در وقت مقرر برنامۀ جدید رژیم ام را از پرونده ام در سایت دانلود کنم. تنها تغییری که کمی نیاز به وقت گذاشتن بود اضافه کردن فعالیت بدنی به برنامۀ روزانه ام بود که آن هم از طریق پیاده رفتن مسافتی از راه را تا خانه یا محل کار میسر شد. در مدت شش ماه موفق شدم ۱۲ کیلوگرم از وزن خود بکاهم.
