سن: ۳۷ سال
وزن اولیه: ۹۹
کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
من از کودکی عاشق طعم شیرین بوده ام. اگر بخواهم درجۀ علاقۀ خود به شیرینی جات را مشخص کنم باید بگویم که نمرۀ ۱۰۰ را به دست می آورم. پیش از آشنایی با کلینیک رژیم درمانی نوین شاید در طول روز غذای چندانی نمی خوردم ولی حتماً دو تخته شکلات، چند آبنبات، شیرینی، کیک، عسل، مربا، شکر و … جز برنامۀ دائم و ثابت برنامۀ روزانه ام بود. این علاقه البته تبعات بدی هم برایم داشت و من خیلی زود و در اوایل نوجوانی یک جهش وزنی زیاد را تجربه کردم حتی وزنم به بالای ۱۰۰ کیلوگرم نیز رسید که قبل از شرکت در دوره های رژیم درمانی کلینیک نوین از طریق ثبت نام در کلاسهای شنا و تنیس وزن خود را به زیر ۱۰۰ کیلوگرم رساندم اما ورزش بدون همراهی رژیم غذایی مناسب تا حدی قادر به کم کردن وزن است و من احساس کردم که با ورزش بیشتر فقط تنومند تر می شوم و کاهش وزنم در یک نقطه متوقف شد،
این بود که از طریق یکی از اقوام که خود پزشک متخصص هستند با آقای دکتر فرشچی و کلینیک رژیم درمانی ایشان آشنا شدم. دو هفتۀ اول رژیم با محرومیت نسبی از قند و کیک و شکلات واقعاً بر من سخت گذشت اما در هفتۀ سوم واقعاً خبری از آن اشتهای سیری ناپذیر به مصرف شیرینی جات در من نبود. برای خودم هم تعجب آور بود که ذائقه ام چقدر تغییر کرده است. در طول مدت رژیم از طعم شیرین و طبیعی میوه ها لذت می بردم و غذاهای سالم می خوردم. در کنار اجرای رژیم ها به فعالیت بدنی و ورزشی خود نیز ادامه دادم و در پایان ۳ ماهۀ اولِ اجرای رژیم ۱۳ کیلوگرم از وزنم کم شد، در سه ماهۀ دوم، سرعت کاهش وزنم کمی کمتر بود اما در عوض فرم بدنم به طرز بارزی تغییر می کرد و تغییر فرم اندام برایم مهمتر از عددی بود که ترازو نشان می داد. در طی ۶ ماه موفق شدم ۲۰ کیلوگرم از وزن خود بکاهم و به نظرم مهمترین دلیل آن تغییر ذائقه ام بود.

 

Loading