سن: ۴۷ سال
وزن اولیه: ۱۲۳
کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
چاقی برایم دردِ سرهای زیادی در پی داشت. از سخت شدن راه رفتن و انجام کارهای روزمره گرفته تا سخت نفس کشیدن و نداشتن خوابی راحت! به دلیل تنگی نفس شبها نمی توانستم بخوابم و همیشه احساس کلافگی و خستگی مفرط داشتم. شغلم به گونه ای است که باید هوشیاری و تمرکز زیادی در آن داشته باشم و بی خوابی های مکرر بر تمرکزم تأثیر گذاشته بود.
بالاخره به دلیل تمام مشکلاتی که چاقی برایم به همراه داشت، به کلینیک آقای دکتر فرشچی مراجعه کردم. ایشان را هم از طریق خواندن مطالبِ مجله می شناختم و هم از طریق اطرافیانم که در کلینیک ایشان رژیم گرفته بودند و تجربۀ کاهش وزن داشتند. خودم شخصاً قبل از شروع به اجرای رژیم فکر نمی کردم زیاد دوام بیاورم چون قبلاً بارها تصمیم به رژیم گرفتن نموده بودم و اغلب بعد از ۲ هفته و گاهی بعد از ۲ روز رژیم را رها می کردم و نا امید می شدم. رها کردن رژیم بیشتر به این خاطر بود که وقتی گرسنه می شدم دیگر کنترل زیادی روی رفتار غذا خوردنم نداشتم و وقتی به خود می آمدم که کار از کار گذشته بود و خیلی بیشتر از مقدار مورد نیاز غذا خورده بودم. یکی از خوبی هایی که رژیمِ کلینیک تخصصی نوین برایم داشت، این بود که من را تقریباً سیر نگاه می داشت و به دلیل داشتن وعده ها و میان وعده های متعدد احساس ضعف و گرسنگی شدید به من دست نمی داد و به همین دلیل می توانستم اشتهای خود را کنترل کنم. از مزایای دیگر آن این بود که انتخاب غذایی آن زیاد بود و نیاز به آشپزی خاص و خارج از برنامۀ خانواده نداشت. به همین دلیل نه من وسوسه می شدم و نه خانواده ام از مصرف غذاهای رژیمی خسته می شدند. این اولین بار بود که موفق شدم برای مدت طولانی رژیم خود را حفظ کنم و نتیجۀ آن کاهش وزنی بسیار عالی بود. اکنون احساس سبکی و آرامش بیشتری می کنم و برنامۀ خوابم نیز تنظیم شده است و دیگر شبها بد خواب نمی شوم
