سن : ۲۶
وزن اولیه : ۱۱۰ کیلو
کاهش وزن: ۴۰ کیلو در یک سال
دچار افسردگی شده بودم. وزنم بالا بود و حتی رژیم های سخت روی من تاثیری نداشت. وزنم پایین می آمد و مدتی بعد دوباره به جای اول بازمی گشت. دوستان زیادی داشتم که همه آنها اندام خوبی داشتند. در مهمانی های دوستانه از اینکه از نظر دیگران چاق و بد اندام هستم شرکت نمی کردم و همیشه برای دوستانم بهانه می آوردم در حالیکه واقعا دوست داشتم با آنها باشم. سال پیش با اصرار یکی از دوستان صمیمی ام در جشن تولد او شرکت کردم. اما بعد از بازگشت از مهمانی گریه کردم. مادرم با دیدن شرایط من به من کمک کرد و با پرس و جو از دوستان با مرکز رژیم درمانی نوین آشنا شدیم. هفته بعد به آنجا مراجعه کردم . به این ترتیب سفر من به سوی کاهش وزن شروع شد. با اینکه گاهی اوقات رعایت رژیم برایم سخت بود اما وقتی به هدف خود فکر می کردم تمام سختی ها برایم قابل تحمل می شد. قبل از شروع هنگام خواب دچار تنگی نفس می شدم که به تدریج با کاهش وزن این مشکلم حل شد. ورزش را نیز شروع کردم اوایل پیاده روی می کردم و بعد از گذشت چند ماه ایروبیک را نیز شروع کردم. طی یک سال ۴۰ کیلو وزن کم کردم و به سایز ۴۰ رسیدم. جالب است که به شما بگویم هنوز هم تا رسیدن به وزن هدف خود یعنی ۶۵ کیلو فاصله دارم و تحت رژیم هستم، اما دیگر از این که در مهمانیها تعجب همگان را برانگیخته ام خوشحالم و اعتماد به نفسم نیز افزایش یافته است.
