سن: ۴۷ سال
وزن اولیه: ۹۳
کاهش وزن: ۲۲ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
من مبتلا به پوکی استخوان شدید و همینطور آرتروز هستم. پیش از اینکه با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شوم، از شدت درد زانو و کمر نمی توانستم تحرک داشته باشم و انجام فعالیت های روزمره برایم دشوار بود. فشار بر زانو وکمرم آنقدر زیاد بود که ترجیح می دادم بیشتر در خانه به سر ببرم و بیرون نروم. پزشک متخصص من بارها به من گفته بود که باید وزن خود را کاهش دهم، دفعۀ آخر با بدتر شدن وضعیت مفاصل ام به طور اکید گفتند که من باید از طریق کاهش وزن فشار و بار اضافی تحمیل شونده به مفاصل کم و زانو را کمتر کنم و کلینیک رژیم درمانی نوین را به من معرفی کردند.
حقیقتاً من از فکر کردن به رژیم گرفتن و خوردن غذاهای بی مزه بیزار بودم اما با مراجعه به کلینیک آقای دکتر فرشچی و دریافت رژیم متوجه شدم که خبری از غذاهای رژیمی بی مزه و … نیست بلکه می توان در عین رعایت رژیم و کاهش وزن از همان غذاهای همیشگی سفرۀ ایرانی بهره مند شد. تنها کافیست به اندازۀ لازم برای بدن از غذاها استفاده کرد و از به کار بردن روش های غیر بهداشتی پخت و پز مانند سرخ کردن غذاها با استفاده از روغن زیاد یا به کار بردن اقلام چرب غذایی اجتناب نمود. اجرای رژیم ها تحول بزرگی در نوع آشپزی من ایجاد کرد به طوری که پس از یک دوره اجرای رژیم ها نه تنها خودم به مقدار زیادی وزن کم کردم بلکه تمام اعضای خانواده نیز اظهار می کردند که احساس سبکی و نشاط بیشتری می کنند و کمی کاهش وزن داشته اند. در دورۀ دوم دخترم که دبیرستانی است و او هم از دوران کودکی کمی اضافه وزن داشت به من ملحق شد و به اجرای رژیم ها روی آورد. همزمان با کاهش وزن خود احساس می کردم که خیلی نسبت به گذشته حال بهتری دارم و استخوان هایم کمتر درد می کرد. با همراه کردن پیاده روی سبک و همینطور گاهی شنا وضعیت حرکتی و قدرت عضلانی ام بسیار بهتر شده بود و احساس خشکی مفصل قبل را نداشتم. در مدت شش ماه به کمک خدا و پیروی از برنامه های رژیمی کلینیک نوین موفق شدم ۲۲ کیلوگرم لاغر شوم و این تحول بزرگی در سلامتی و اندام من ایجاد کرد.
