سن: ۳۵ سال
وزن اولیه: ۱۲۵ کیلوگرم
کاهش وزن: ۴۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
شغل من ایجاب می کند که در ماه چند بار به مسافرت و مأموریت کاری بروم. قبل از اینکه وزنم خیلی بالا برود و برای رژیم به کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کنم اصلاً به فکر سالم غذا خوردن و رعایت کردن تغذیه ای سالم نبودم، همیشه وقتی در مأموریت بودم همۀ وعده ها را در رستوران غذا می خوردم. این موضوع اگرچه بسیار لذت بخش بود اما به مرور زمان باعث شد حسابی چاق شوم و روند افزایش وزنم از کنترل خارج شود. این اواخر بسیار سنگین شده بودم و انجام هر کاری که نیازمند تحرک باشد برایم غیرممکن شده بود. هم تنبلی و هم سنگینی و هم بهانه کردن مشغلۀ زیاد کاری باعث می شد اصلاً از جای خود تکانی نخورم. به این ترتیب اضافه وزنم به جایی رسید که دیگر احساس می کردم سلامتی ام در خطر است.
اضافه وزن من ادامه داشت تا اینکه توسط یکی از همکارانم با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم. با بی حوصلگی تمام به این مرکز مراجعه کردم چون اصلاً فکر نمی کردم روزی موفق شوم دور غذاهای پر حجم و چاق کننده خط بکشم. اما در کمال ناباوری رژیم ها به گونه ای تنظیم شده بود که توانستم به رعایت آنها عادت کنم. در واقع رژیمی که باید از آن پیروی می کردم شامل غذاهای ساده و در دسترس بود . این موضوع باعث می شد من امکان تهیۀ غذاها را در منزل و حتی طی مأموریت های کاری داشته باشم. همینکه غذا خوردن در رستوران را از برنامه ام حذف کردم به طور قابل توجهی وزنم کم شد. یکی از مزیت های دیگر رژیم این بود که می توانستم از طریق اینترنتی نیز رژیم را دریافت کنم و این باعث می شد حتی در دورانی که در مسافرت کاری بودم نیز رژیم جدیدم را دریافت و رعایت کنم. من سه دورۀ پی در پی به اجرای رژیم های کلینیک رژیم درمانی نوین ادامه دادم و در این مدت موفق شدم ۴۰ کیلوگرم از وزن خود بکاهم. از این تجربۀ شخصی به این نتیجه رسیدم که هر کس در هر شرایطی می تواند به فکر سلامتی خود باشد و نباید با هیچ عذر و بهانه ای فرصت سالم زندگی کردن را از خود بگیرد.
