من هدیه احمدی ۲۷ ساله، از دوران کودکی چاق بودم ولی درمحیطی زندگی می کردم که از نظر مردم آنجا چاقی یک مشکل محسوب نمی شد و من احساس ناراحتی نمی کردم و یا به نوعی با آن کنار آمده بوده و یا صورت مساله را در ذهن خود پاک کرده بودم. تا اینکه در شهر دیگری در دانشگاه قبول شدم . آنجا بود که به دلیل وزن بالایم مشکلات من آغاز شد و احساس کردم که از حقوق اجتماعی خود محرومم، از لحاظ روانی خیلی برایم سخت بود که می شنیدم دوستان و همکلاسیها و مردم درباره من چه می گویند. بنابراین یک رژیم سخت ده روزه و غلط را شروع کردم. پس از مدت کوتاهی توانستم بیش از ۷ کیلو وزن کم کنم و توجه دوستانم را به خود جلب کنم توجهی که من تشنه آن بودم اما این کاهش وزن برایم گران تمام شد. هر روز سرگیجه و تپش قلب داشتم. بعد از اینکه لاغر شدم بالاخره مرد رویاهای خود را پیدا کردم. بعد از مدتی رژیم خود را رها کردم و به بیشترین وزن خود رسیدم. مرگ مادرم و سرزنشهای هر روزه همسرم باعث شد تا افسرده شوم و این تجربیات تلخ مرا مجبور کرد تا دوباره تکانی به خود بدهم. از طریق یکی از دوستانم که به کلینیک دکتر فرشچی مرجعه کرده بود، با این کلینیک آشنا شدم و از آنجا که نتایج موفقیت او را دیده بودم بدان اعتماد کردم . جلسه اول که به کلینیک رفتم با برخورد خوب دکتر و حمایت تیم تغذیه ای روبرو شدم. وقتی فهمیدم که چقدر اضافه وزن دارم به طور کلی نامید شده بودم. اما جلساتی که هر دوهفته برگزار می شد و من با آقای دکتر ملاقات داشتم باعث شد تا تمرکز بیشتری روی رژیمم داشته باشم و تلاشم را ادامه دهم. حدود یک سال طول کشید تا به وزن ایده الم برسم و ۵۰ کیلو از دست بدهم. در طول این مدت علاوه بر رعایت رژیم ، ورزش را نیز شروع کردم ، به طور کلی سعی کردم تا فعالیت بدنی خود را بالا ببرم. خریدهایم را تا خانه حمل می کردم ، به جای آسانسور از پله ها استفاده می کردم. از وقتی که به وزن ایده آلم رسیدم ، خنده یک لحظه هم از روی لبانم محو نمی شود. واقعا خون شانسم که توانستم زندگی جدیدی را شروع کنم. کیفیت زندگی من از خیلی از لحاظ افزایش یافته. حالا جسم و روانی سالم دارم که نتیجه کاهش وزن است.
به افرادی که می خواهند کاهش وزن را شروع کنند توصیه می کنم که اول از همه بدانند که واقعا چرا می خواهند لاغر شوند. این کار را برای جلب رضایت دیگران انجام ندهید و بدانید که هیچ قرص و داروی جادویی برای لاغری وجود ندارد بلکه با تلاش خودتان است که قادر خواهید بود به نتیجه برسید.
