حدود ۵۴ درصد بزرگسالان آمریکایی هر روز قهوه می نوشند. ۶۵ درصد از آمریکایی ها قهوه شان را با صبحانه می نوشند. آمریکا هر سال حدود ….
کاهش خطر سرطان تخمدان با مصرف چای سیاه و مرکبات
طبق آمار منتشر شده سالانه ۶۵۰۰ زن در انگلستان و ۲۰۰۰۰ زن در آمریکا به سرطان تخمدان مبتلا می شوند. سرطان اپتلیال تخمدان رایج ترین ….
نوشیدنی های شیرین شده با شکر و افزایش خطر ابتلا به سرطان اندومتر
آندومتریوز نارسایی مربوط به دستگاه تولید مثل زنان می باشد؛ در این نارسایی آندومتر که به طور طبیعی غشای رحم را می پوشاند در مناطق مختلف …..
چه رابطه ای بین تغذیه، فعالیت ورزشی و سرطان پروستات وجود دارد؟
کاهش فعالیت بدنی یا زندگی بی تحرک و افزایش دریافت غذاهای پر کالری، پر چربی و نیز پر نمک از مشخصه های جامعه مدرن می باشد. با وجود ….
نشاسته مقاوم خطر سرطان روده را کاهش میدهد
با توجه به اثرات مفید نشاسته مقاوم بر سلامتی توصیه می شود افراد در برنامه غذایی خود از منابع آن مثل لوبیا، عدس، نخود و سایر حبوبات …..
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف ویتامین B
ویتامین های گروه B از جهات مختلفی برای بدن سودمند به شمار می آیند، برخی از این موارد شامل کاهش احتمال سرطان سینه، عملکرد سالم سیستم..
مصرف اسید فولیک و احتمال ابتلا به سرطان
امروزه مصرف مکملهای ویتامینی و مواد معدنی در میان قشر وسیعی از افراد جامعه امری رایج شده است. از آن گذشته غنی سازی مواد غذایی با …..
چربی دریافتی و سرطان سینه
سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین سرطان شایع در زنان است. هر ساله تعداد زیادی از مبتلایان به سرطان سینه تشخیص داده میشوند..
کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده با افزایش سطح کلسترول خوب در بدن
شیوع سرطان در ایران و تمام نقاط جهان رو به افزایش است. از طرفی سرطان روده بزرگ دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان ها را به خود اختصاص داده است، بنابراین با شناسایی عوامل موثر در پیشگیری ازاین سرطان می توان گام مهمیدر جهت سلامت جامعه برداشت. براساس پژوهش های اخیرمحققین مرکز پژوهشی سرطان و تغذیه در اروپا، سطوح بالای کلسترول خوب یا HDL-c (کلسترول با چگالی بالا)، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد…
تمشک سیاه و پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون
سرطان روده سومین سرطان شایع و دومین نوع سرطان موجب مرگ در زنان و مردان آمریکا است. تعامل بین عوامل ژنتیکی و تغذیه در بروز سرطان روده نقش دارند. پژوهش های اخیر نشان داده است تمشک سیاه حاوی آنتی آکسیدان، ترکیبات ضد سرطان و ضد التهابی است. مطالعات اخیر نشان داده است که تمشک سیاه به عنوان یک محصول طبیعی در پیشگیری از این سرطان مهلک شناخته شده است.