گرگرفتگی در دوران یائسگی شایع است و حدود ۶۰ % از زنان به آن دچار می شوند. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی ، بعد از این دوران هم …..
رژیم غذایی سالم و پیشگیری از بیماری مزمن انسدادی ریه
بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) شامل گروهی از بیماری ها مانند برونشیت مزمن و امفیزم است که سبب انسداد راه های هوایی و مشکلات ……
رژیم حاوی مواد اسیدی بالا، اثرات سوئی بر سلامت کلیه دارند
برای بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی، رژیم های غذایی با محتوای بالای اسید می تواند خطر نارسایی کلیوی را افزایش دهد. یافته های مطالعه اخیر ….
کمبود آهن یکی از دلایل کم خونی است
کم خونی یا آنمی وضعیتی است که در آن سلول های قرمز خون و یا هموگلوبین کافی نباشد. هموگلوبین یکی از بخش های اصلی سلول های قرمز خون ….
تأثیر والدین بر پرخوری احساسی کودکان
شواهد حاکی از آن است که غذا خوردن احساسی در کودکان با مصرف غذاهای با تراکم انرژی بالا و چاقی در ارتباط است. اما معمولاً …….
اثر رژیم کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین بر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
در مطالعه ای که شرکت کننده های آن افراد چاق و دارای اضافه وزن بودند نشان داده شد که کربوهیدرات با شاخص گلیسمی پایین در بهبود …..
قلب سالم از مزایای رژیم مدیترانه ای
رژیم غذایی مدیترانه ای که با غذاهایی مانند غلات کامل ، سبزیجات ، ماهی و روغن زیتون مشخص می شود مدت طولانی است که به عنوان یک برنامه …..
ارتباط مصرف نوشیدنی های شیرین با سن شروع قاعدگی در دختران
در اولین مطالعه ای که به بررسی ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین و سن شروع اولین قاعدگی(منارک) پرداخته شد، محققان ۵۵۸۳ ……
کاهش و افزایش وزن با افزایش خطر شکستگی در ارتباط است
هم کاهش وزن و هم افزایش وزن در زنان سالمند (یائسه) با افزایش بروز شکستگی در نقاط مختلف بدن ارتباط دارد. یافته های این مطالعه دیدگاه….
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون
از هر ۳ آمریکایی بزرگسال ۱ نفر مبتلا به فشار خون بالا است و ۶/۷۸ میلیون نفر از نظر کلینیکی چاق هستند که چاقی یک عامل خطر برای ……