پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نویسندهنوشتهها
-
۱۲ دی، ۱۳۹۱ در ۱۱:۰۶ در پاسخ به: آيا بستن پلاستيک به دور شکم که باعث تعريق زياد حين ورزش ميشود در کاهش وزن تاثيري دار #98983s.samadiمشارکت کننده
کاملا درسته ولی متاسفانه هنوز هم خیلی از افراد از این روش استفاده می کنن و فکر می کنند تاثیر داره!
s.samadiمشارکت کنندهدقیقا همین طوره به همین علت به مراجعین عزیزمون زمانی که قصد کاهش وزن دارند ورزش هایی مثل بدن سازی پیشنهاد نمی شه
s.samadiمشارکت کنندهبله واقعا همین طوره من خودم از افرادی بودم که از عسل برای درمان درد معده استفاده کردم و نتیجه عالی بود
s.samadiمشارکت کنندهواقعا جالب بود ممنون البته انار هم این خاصیت ضد سرفه بودنو درمان گلودرد را تامین می کنه
۱۰ دی، ۱۳۹۱ در ۱۲:۰۹ در پاسخ به: مراقبت از کلیه ها به اندازه مراقبت از قلب حیاتی و حائز اهمیت است #98955s.samadiمشارکت کنندهبله دقیقا همین طوره خیلی اوقات با یک سونوگرافی به صورت تصادفی مشخص می شه که فرد از ناراحتی کلیه رنج می برد و فرد واقعا خوش شانس بوده که تصادفا این موضوع رو متوجه شده فکر می کنم با انجام آزمایش های دوره ای و چکاب کلی بهتره آستانه امنیت خودمون را بالا ببریم[/php]
s.samadiمشارکت کنندهپس بهتره سریعتر آزمایش بدیم ممکنه خیلی ها غافلگیر شوند
s.samadiمشارکت کنندهفکر نمی کنم صحت داشته باشه من که هرشب سیب می خورم بعد هم از خواب بیهوش می شم!
s.samadiمشارکت کنندهبه علاوه پاپ کورن در کنار حجم بالایی که داره کالری نسبتا پایینی داره نسبت به سایر تنقلات به علاوه اینکه وقت زیادی می گیره و سرگرم می شیم
s.samadiمشارکت کنندهچقدر جالب عجیب بود
s.samadiمشارکت کنندهالبته در نوشیدنی ها سرکه هم باعث کاهش کلسترول می شه یادمه یک مقاله خوندم که حوردن مقداری کی سرکه پس از هر غذا باعث کاهش کلسترول می شه
s.samadiمشارکت کنندهچه جالب شنیده بودم اونهایی که آب هویج بیشتری می خورند خوشرنگند باورم نشده بود اما خوب حالا…
s.samadiمشارکت کنندهمنظورتون همون شکل رایج استفاده از هل هست یعنی دم کردن با چای؟یا در ترکیبات شیرینی ها؟یه باید خالی استفاده بشه؟
s.samadiمشارکت کنندهبهتره جهت کاهش نمک دریافتی غذاهای فرا آوری شده و کنسروها را هم محدود کنیم به علاوه تا اونجایی که اطلاع دارم نان هایی که در نانوایی هتی سنتی طبخ می شن دیکه از جوش شیرین استفاده نمی کنن و این خوب یه نکته خیلی مثبته
s.samadiمشارکت کنندهالبته وینامینAموجود در هویج در حالت پخته ریست دسترسی بیشتری دارد و در رفع مشکلات بینایی و کمبود این ویتامین موثر تره
s.samadiمشارکت کنندهاما دوستان این نکته را باید لحاظ کنند که کشک از مواد غذایی پر کالری محسوب میشه و مصرف بی رویه اون صحیح نیست به خصوص وقتی قرار باشه در دوره های کاهش وزن حضور داشته باشیم
-
نویسندهنوشتهها