با توجه به این مطلب بلاخره هفته ای 3 بار ماهی بخوریم یا نه؟ بیشتر امگا 3 ماهی رو جهت سلامت قلب استفاده میکردیم نه پیشگیری از سرطان! آیا این هدف عمده تامین میشه با خوردن قزل یا باز هم تداخل داره با هورمون هایی که ذکر کردین؟
به هر حال گرفتن این نوع برنامه ها به یک نوعی اجحاف در حق مادران است که مجبورند تنوع غذایی شون رو محدود کنند بارداری و زایمان به اندازه کافی به مادر صدمه می زنه!
