پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نویسندهنوشتهها
-
s.farzi
مشارکت کنندهسوال شماره 5 مشابه سوال شما می باشد و پاسخ نیز مشابه است ، از جمله اختلالات هورمونی مشکل هیپوتیروئید در مردان نیز دیده می‌شود. اما در خصوص مردان مسئله‌ی آندروپوز مطرح است. آندروپوز یعنی کاهش غلظت هورمون‌های مردانه و مترادف منوپوز (یائسگی) در زنان است.
چاقی به یکسان زنان و مردان را دچار می کند. اما جالب است بدانید که مردان به طور خاص در معرض عوارض چاقی هستند چرا که چاقی تاثیر زیانبار اختصاصی بر هورمون های مردانه، فعالیت جنسی مردان و سلامت پروستات در آنها دارد.مشارکت کنندهبله این آنتی اکسیدان از فواید بسیاری برخوردار است و می تواند در کاهش وزن و جلوگیری از تجمع چربی های مضر بدن نقش داشته باشد.
مشارکت کنندهمصرف زیاد نمک بدون شک اثرات ناگواری بر کلیه و قلب داشته و همچنین باعث تشدید بیماری آسم، سرطان معده و پوکی استخوان نیز می گردد اما تا به امروز مطالعات دقیقی در زمیته تاثیر منفی مصرف زیاد نمک بر بینایی دیده نشده است و اثبات این مهم لازمه تحقیقات بیشتری است.
مشارکت کنندهبله شوید و همچنین تخم شوید هر دو دارای مقدار زيادي ماده ساپونين هستند و سبب كاهش چربي خون مي شوند .
مشارکت کنندهبله کالری سویا از گوشت بیشتر می باشد ، 1 واحد سویا معادل (نصف لیوان) 120 کالری دارد در حالیکه 1 واحد گوشت کم چرب (معادل 30 گرم ) 75 کالری دارد اما مصرف به اندازه آن بدلیل داشتن پروتئین بالا و فواید زیادی که دارد به افراد توصیه می شود . فیتوکمیکال‌های موجود در سویا به ویژه استروژن‌های گیاهی در سلامت عمومی بدن، پیشگیری از پوکی استخوان و حالت‌های قبل و بعد از یائسگی نقش موثری دارند. در ضمن، به دلیل فیبر بالا برای کارکرد سیستم گوارش مفید بوده و سبب رفع یبوست نیز می‌شود.
مشارکت کنندهقرص چای سبز از پودر فشرده چای سبز تشکیل شده که تمامی خواص چای سبز را اعم از کنترل چربی خون ، قند خون، و تقویت معده و دستگاه گوارش را دارا می باشد و به راحتی قابل استفاده است ، می توان آنرا با آب و یا با افزودن 1 الی 2 قرص چای سبز در یک فنجان آب جوش نظیر Tea Bag استفاده نمود.
مشارکت کنندهمصرف آب تهران برای افراد مبتلا به سنگ، مفيدتر از آب معدنی با درجه سختی بالاست که می‌تواند از عود مجدد سنگ در اين افراد جلوگيری کند، در صورتی که مصرف آب معدنی با درجه سختی بالا برای افراد غيرمبتلا مفيدتر از آب تهران بوده و می‌تواند از تشکيل سنگ کليه در اين افراد جلوگيری کند و در پاسخ به سوال اول شما می توان گفت وقتی بيماران کلیوی خود را تنها به يک نوع آب خاص مثلا” آب معدنی چشمه “اعلاء” دماوند محدود می کنند، وقتی به آن آب دسترسی ندارند، کمتر آب می نوشند و همين می تواند زمينه ساز توليد سنگ مجدد شود.
-
نویسندهنوشتهها
