[ratina]

فلوكستين و داروهاي ضد افسردگي ديگه بايد حتما توسط پزشك و بصورتكنترل شده مصرف بشه. كلا هيچ دارويي رو سرخود نبايد مصرف كرد.داروهاي اعصاب و روان كه جاي خود دارن و گاها عوارضشون خيلي خطرناك مي تونه باشه.
در مورد مصرف فلوكستين اگه به اميد كاهش اشتها ميخواهيد استفاده كنيد هرگز اين كارو نكنيد چون اولا اين دارو تو برخي افراد اشتها رو كم ميكنه و در برخي افراد بالعكس عمل ميكنه و اشتها رو زياد هم ميكنه.مثلا خود من كه در مواقع ناراحتي و عصبانيت با خوردن آروم ميشم فلوكستين اين قضيه رو تشديد كرده بود و اشتهام زياد هم شده بود.البته با تجويز دكتر استفاده ميكردم .عوارض زيادي براي من داشت و منو عصبي ميكرد و افكار منفي رو تو ذهنم تقويت ميكرد! اين شد كه با مشورت پزشك كم كم قطعش كردم.

[ratina]

جناب گل پسر
ماها که کارشناس تغذیه نیستیم که بتونیم براتون رژیم تجویز کنیم.شما بهتره به آقای دکتر فرشچی سری بزنید.ضرر نمیکنید
من فقط می دونم خوردن غذاهای پر کالری چاق میکنه ولی کالری ها نباید کالری های بی ارزشی مثل شیرینیجات و چربی زیاد باشه.من در کامنت اول غذاهای چاق کننده رو گفتم ولی درست نیست که اون غذاها فقط خورده بشه چون بیمار کنندست.شما باید یک رژیم اصولی دریافت کنید.در ضمن ورزش همیشه لاغر کننده نیست.خیلی آدمای لاغرو میشناسم که برای چاق شدن و خوش فرم شدن هیکل و تقویت عضلات میان ورزش.یکی از بهترین ورزش های خوش فرم کننده و تقویت کننده عضلات پیلاتس هستش.
احتمالا دکتر برای شما تجویز کنه که بعد از ورزش از غذاهای پرکالری استفاده کنید.چون معمولا بعد از ورزش آدم گرسنش میشه و اشتها زیاد میشه.ا.ونایی که میخوان لاغر شن نباید چیزی بخورن و اونایی که میخوان چاق بشن احتمالا بالعکس

[ratina]

روزی یک کیلو کیک و شیرینی خامه ای+ سه بسته چیپس از صبح تا شب+ خربزه فراوان+ ماکارونی با ته دیگ چرب و چیلی+آش رشته و کشک و بادمجان چرب و چیلی (آش علاوه بر کالری افزایش حجم معده هم میده)+ مصرف کره به همراه صبحانه+ انواع فست فود و پیتزا و لازانیا و غذاهای پنیری
برو حالشو ببر که خوشبخت روزگاری.آخه چاق شدن هم شد دغدغه و آرزو؟!!!!!!

[ratina]

سلام.تا جايي كه ميدونم رنگ پوست و مو و چشم و بلندي قد و … همه خصوصيات ژنتيكي هستند كه توسط ژن هاي موجود روي كروموزوم هاي تشكيل دهنده سلول انتقال پيدا ميكنند و هرجنين داراي يك سري از خصوصياتي خواهد شد كه روي كروموزوم هاي آن وجود دارد و تا جايي كه من ميدونم با خوردن يا نخوردن چيزي نميشه ژنهاي روي كروموزوم كه صفت ها را تعيين ميكند تغيير داد.بنابراين فرزند شما ها داراي رنگ پوستي خواهد شد ژن آن روي كروموزومهايش است كه ممكن است ژن هاي شما غالب باشد يا ژن هاي همسرتان.گاهي هم به صورت تركيبي خواهد بود از رنگ پوست شما و همسرتان.
مهم ترين مسئله در مورد فرزند سلامت و سعادت اونه نه رنگ پوستو خصوصيات ظاهري
آرزو ميكنم بچتون سالم و عاقبت به خير باشه

[نویسنده]

نوشته‌ها