سلام
من24 سالمه واسه رژیم کلینیک نوین ثبت نام کردم و علت رژیمم بیماری پلی کستیکه.قدم159 و وزنم 74 .دوست دارم بیشتراز 10درصد کم کنم آخه میخوام واسه بارداری هم اقدام کنم ..حالا سوال من اینه که با رژیم مخصوص پلی کیستیکها میشه تو این مدت وزنم متعادل بشه؟(چاقیمبرطرف بشه)
من سال 88 یه بار رژیم گرفتم وتو 5 ماه15کیلو کم کردم(رژیم مربوط به بیماریم نبود)
