[n.fazel]

نوشیدن 1-2 لیوان آب در هنگام احساس گرسنگی برای من خیلی خوب بود ولی لاغرم نکرد.
سعی کردم نصف غذایم را کنار بگذارم ولی عملی نشد.
چند روز به عنوان میان وعده میوه استفاده کردم عالی بود

[نویسنده]

نوشته‌ها