با شروع فصل تابستان به دلیل تعریق بیشترنیاز بدن به آب افزایش می یابد (روزانه10-8 لیوان ) . بنابراین دریافت آب خود را بیش از پیش کنید تا از کم آبی بدن پیشگیری کرده و از فواید این نوشیدنی سالم بهره مند شوید .
