ممنون مفید بود. راستی با توجه به اینکه گفتید باید از وزن کردن مداوم اجتناب کرد به نظر تان چرا وزن کردن مداوم تاثیر نامطلوبی روی حفظ وزن بدن داره؟ جا داره که در اینجا یادی هم از خواص عسل کنیم 😆 و بگیم که عسل در افزایش طول عمر و… مفیده 😆
