کارشناسان بهداشت عمومی بار دیگر هشدار دادند که نشستن طولانی مدت در ساعات کاری و پشت میز کار، تهدیدی جدی برای سلامت شما است تا جایی که حتی می تواند نتایج مرگباری داشته باشد.
این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که 10 ساعت مداوم در روز بدون حرکت پشت میز می نشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمی شوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند که هر دو خطرناک و کشنده اند.
آمبولی شامل انسداد رگ بر اثر لخته ی خونی یا حباب هوا و ترومبوز شامل تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب است. این یافته حاصل آزمایشات متخصصان انستیتو پزشکی نیوزلند است.
دکتر ریچارد بیسلی در این آزمایشات تاکید کرد: برای بسیاری از بیماران نشستن طولانی مدت در ساعات کار یک فاکتور خطرزای جدی و اصلی است. در هر دو عارضه لخته های خونی در عروق تشکیل می شود که حیات فرد را به خطر می اندازد.
تنها راه پیشگیری از این خطر تغییر در عادات و الگوی زندگی روزمره و انتخاب گزینه های سالم تر و پُرتحرک تر است.
