عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف امگا ۳ برای سلامت مفاصل مؤثر است و مصرف آن موجب بهبودی بیماری‌هایی مثل آرتریت و التهاب مفصلی می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز،سعید حسینی در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: مصرف امگا ۳ برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است و تحقیقات نشان می‌دهند افرادی که ماهی بیشتری مصرف می‌کنند، از نظر بیماری‌های قلبی و عروقی وضعیت بهتری دارند.
وی گفت: برخی تحقیقات نشان داده شده که مصرف امگا ۳ خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها مانند سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: مصرف امگا ۳ در مادران باردار اثر مطلوبی در رشد جنین دارد. به همین دلیل برای نوزدانی که از شیر خشک استفاده می‌کنند در ترکیبات شیر آنها از امگا ۳ هم استفاده می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف امگا۳ و به کاهش اضطراب و افسردگی نیز کمک می‌کند و مصرف آن در کودکانی که بیش فعال هستند، مؤثر است.
وی گفت: در افراد مبتلا به آلزایمر ماده‌ای به نام LR11 در مغز کاهش می‌یابد که با کاهش آن، پلاک‌های آمیلوئیدی در مغز افزایش یافته و به سلول‌های مغزی آسیب می‌رسد و منجر به آلزایمر می‌شود اما مصرف امگا ۳ جلوی کاهش ماده LR11 را می‌گیرد و حتی می‌تواند آن را افزایش دهد.
