[z.yari]

شیر مادر علاوه بر فوایدی که در همان زمان شیرخوارگی و شیردهی برای نوزاد و مادر به همراه دارد، در زمان کودکی، بلوغ و بزرگسالی نیز بسیاری از اثرات مفیدش باقی می ماند.
دانشمندان در مطالعات جدید دلیل وجود رابطه بین تغذیه با شیر مادر و افزایش ضریب هوشی را کشف کردند. دانشمندان متوجه شدند رابطه ی مستقیمی بین اندازه ی مغز هر پستاندار از جمله انسان‌ ها و مدت زمانی که آن ‌ها از شیر مادر تغذیه می‌ کنند وجود دارد.
طبق این بررسی ها، هر چه قدر این زمان طولانی ‌تر باشد، به همان اندازه نیز اندازه مغز بزرگ ‌تر می ‌شود.
تحقیقات دانشمندان استرالیایی نشان می دهد، کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، باهوش تر از کودکانی هستند که از شیر خشک تغذیه کرده اند. شیر مادر حدود هشت نمره بهره هوشی کودک را بالا می برد که قابل توجه و اهمیت است.
احتمالا مادرانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند، علاقه و دلبستگی خاصی میان خود و کودک شان ایجاد می کنند که این کار، به رشد ادراکی کودک کمک می نماید. وجود اسیدهای چرب امگا در شیر مادر نیز به رشد ادراکی کودک کمک می کند. علاوه بر آن شیر مادر حاوی پادتن های بیشتری است و کودکانی که شیر مادر می خورند در کودکی کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. این تحقیق به منظور بررسی تاثیر شیر مادر تا زمانی که این کودکان به سن نوجوانی برسند، ادامه می یابد.
محققان می گویند یکی از فواید تغذیه با شیر مادر مقابله با استرس است. این نوع تغذیه در ایجاد ارتباط عاطفی بیشتر بین مادر و کودک تاثیر بسزایی دارد و مطالعه فوق نیز نشان می دهد یکی از طرق افزایش توانایی کودکان در رویارویی با استرس است.
تغذیه با شیر مادر در زمان شیرخواری، مانند ورزش و کاهش مصرف نمک در بزرگسالی در کاهش فشار خون نقش دارد. هرچه مدت تغذیه باشیر مادر بیشتر باشد تاثیر آن بر فشار خون کودک بیشتر است.
شیر مادر، درصد ابتلای شیرخوار به آلرژی را کاهش می ‌دهد و کاهش ظاهر شدن علائم حساسیت از دیگر مزایای شیر مادر به شمار می ‌رود.
کودکانی که از شیر مادر تغذیه می ‌کنند در بزرگسالی خصوصاً در دوران بلوغ کمتر به آلرژی و آسم مبتلا می ‌شوند و از آن جایی که شیر مادر دارای مواد ضد آلرژی است، تحریکات سیستم ایمنی شیرخوار نیز کاهش می‌ یابد.
مولکول ‌هایی در شیر مادر وجود دارد که در جذب شیر به بدن شیرخوار هیچ ‌گونه تحریکاتی را به وجود نمی‌ آورد؛ از این رو توصیه می‌ شود در 6 ماه نخست تولد، کودک تنها با شیر مادر تغذیه شود.
___________________________________________________________________________________________
زهرا یاری، کارشناس ارشد تغذیه.

[نویسنده]

نوشته‌ها