زياده روي در مصرف شكلاتهاي كاكائويي و غيركاكائويي منجر به بيقراري و بينظمي در ضربان قلب ميشود.
شكلاتها به 2 دسته كاكائويي و غيركاكائويي تقسيم ميشوند.
شكلاتهاي غيركاكائويي از تركيب قند، شكر و گلوكز تهيه ميشوند و از آنجايي كه مقدار قندهاي ساده بايد 10 تا 15 درصد انرژي روزانه را رفع كند، مصرف اين شكلاتها مقدار انرژي روزانه را بهعنوان قند ساده تامين ميكند.
با بيان اينكه مقدار مصرف شكلات به مقدار قند ساده روزانه بستگي دارد، چنانچه مصرف اين نوع شكلاتها بيش از اندازه باشد موجب بروز بيماريهاي ديابت، قلبي و عروقي ميشود.