-
نویسندهنوشتهها
-
۱۹ مرداد، ۱۳۹۴ در ۰۲:۴۳ #90771
ezamani
مشارکت کنندهمحققان با بررسی سلامت زنان بین ۴۰ تا ۷۰ سال دریافتند که میزان ورزش این افراد در دوران نوجوانی بر میزان خطر مرگ بر اثر سرطان در این افراد تاثیرگذار است.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش در دوران نوجوانی با کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است.
مطالعات گذشته نشان داده است که زندگی سالم می‌تواند فواید زیادی داشته باشد. در گزارش مجله اخبار پزشکی امروز نیز اعلام شد افرادی که در دوران میانسالی آمادگی جسمانی خود را حفظ می‌کنند بعد از سن ۶۵ سالگی کمتر بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند.
مردانی که آمادگی قلبی – عروقی بالایی دارند ۵۵ درصد کمتر به بیماری سرطان ریه مبتلا می‌شوند و ۴۴ درصد کمتر در معرض سرطان روده قرار دارند.
برای انجام این تحقیقات ۷۵ هزار زن اهل شانگهای از سال ۱۹۹۶ تحت نظر بودند. اطلاعاتی درباره میزان ورزش کردن این افراد بین سنین ۱۳ تا ۱۹ سالگی جمع‌آوری شد.
محققان دریافتند که به طور متوسط بعد از سن ۱۳ سالگی، ۵۲۸۲ مورد مرگ در بین افراد مورد بررسی مشاهده شد که عامل آن سرطان بود و ۱۶۲۰ مورد مرگ نیز بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی اتفاق افتاد.
بررسی‌ها نشان داد زنانی که در دوران نوجوانی ورزش می‌کرد‌ند کمتر در معرض مرگ بر اثر سرطان قرار داشتند.
افرادی که در دوران نوجوانی به طور میانگین ۱.۳۳ ساعت در هفته یا کمتر ورزش می‌کرد‌ند ۱۶ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر سرطان قرار داشتند و ۱۵ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر عوامل دیگر بودند.
بررسی‌ها نشان داد زنانی که در نوجوانی در ورزش‌های تیمی فعالیت دارند ۱۴ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر سرطان و ۱۰ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر مشکلات دیگر قرار دارند.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: باید در نظر داشت که فاکتورهایی همچون ورزش در دوران بز‌ر‌گسالی BMI بدن و میزان خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن تحت تاثیر ورزش در دوران نوجوانی قرار دارند.
تحقیقات ما نشان می‌دهد که ورزش در دوران نوجوانی از میزان خطر مرگ در سنین بالاتر می‌کاهد.
-
نویسندهنوشتهها
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
