ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض ۲ ماه تا ۶۳ درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا ۲ قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود.
بله دقیقا همینطور است ممنون از مطلبتون
مصرف زنجبیل به چه صورت تاثیر بیشتری داره؟
من شنیدم که می توان همراه نوشیدنی های روزانه مثل چای استفاده کرد
