سلام بنده 39سال سن دارم و با قد175وزن من 54 کیلو میباشد و خیلی لاغر هستم آیا واقعا چاق شدن راه حل جامعی دارد؟
بله رژیم های جامع و علمی برای افزودن وزن وجود دارد . فقط کافی است از اصولی و علمی بودن آن اطلاع حاصل نمایید.
