در این مطالعه به بررسی اثر فولات دریافتی در رژیم و مکمل در طول دوره شیردهی پرداخته شده است در این تحقیق 42 خانم شیرده انتخاب و از طریق روش دو سوکور مورد مطالعه قرار گرفتند به 2 گروه تقسیم شدند و 0یا1 میلی گرم در روز به مدت 3 و 6 ماه بعد از و ضع حمل اسید فولیک دریافت کردند و سپس میزان اسید فولیک از طریق اریتروسیت، پلاسما،شیر،هموسیستین پلاسما و شاخص های خونی بررسی شد و به این نتیجه دست یافتند که زنانی که 6 ماه مکمل دریافت می کردند با زنانی که 3 ماه دریافت مکمل داشتند از لحاظ فولات موجود در اریتروسیت ،شیر ،هموسیستین پلاسما از لحاظ آماری تفاوتی وجود نداشت در مقایسه زنانی که 6 ماه مکمل دریافت می کردند و زنانی که مکمل دریافت نمی کردند فولات موجود در اریتروسیت ها و هموگلبین و هماتوکریت بیشتر بود و در زنانی که مکمل دریافت نکردند میزان فولات از 224 به 187 رسید و در نهایت به این نتیجه دست یافتند که دریافت فولات تنها از طریق غذا که حدود 380 میلی گرم در روز است برای جلوگیری از تحلیل ذخایر فولات بدن مادر در طول شیردهی کافی نیست و نیاز به مکمل هم وجود دارد.
منبع:AJCN
