آب مرواريد
خطر ايجاد آب مرواريد شديدا مي تواند تحت تاثير رژيم غذايي و دريافت مواد مغذي قرار گيرد . بيشتر انواع آب مرواريد به واسطه آسيب اكسيداتيو ناشي از قرار گرفتن عدسي در معرض نور به مدت طولاني و وارد شدن اشعه به داخل چشم ايجاد مي شود و ويتامين هاي آنتي اكسيدان A, C , E سد دفاعي بزرگي در برابر آسيب اكسيداتيو مي باشند . و خوردن مواد غذايي غني از اين مواد مغذي در روز مي تواند احتمال بروز آب مرواريد را كم كند . افزايش چربي خون ، ديابت و چاقي نيز خطر آب مرواريد را مي افزايد . همه اين شرايط با ايجاد تغيير در رژيم غذايي و مكمل ياري تغذيه اي قابل اصلاح مي باشد .
