من در یک دوره 3ماهه 8 کیلو وزن کم کردم بدون اینکه شادی و انرژی خود را از دست بدم. از آقای دکتر واقعا تشکر میکنم
منم دقیقا به راحتی نزدیک 10 کیلو کم کردم. ولی دوست بیشتر وزنم رو بایین. ولی امیدوارم بتونم با یه دوره دیگه به اون وزن ایده آل که میخوام برسم. الانم خیلی راضیم. هر کی منو میبینه تعجب میکنه
